SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przysiad

  • porzadna masa na ph

    Temat
    Doping

    [...] wakacjami, myslalem o m-drolu powownie, bo dobrze sie spisal na poprzednim cyklu. myslalem tez o h-drolu, podobno dobry jest. poczatowo chcialem dorzucic do tego e-stane, ale wyczytalem ze nie ma sensu wrzucac jednej puszki, gdyz sie rozkreca, a cykl na m-drolu i 2 puszkach e-stane to troche za duzy wysilek dla watroby chyba. co poleciacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-02-16 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:100 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bylo kilka ( meta , meta oma , oma prop , prop npp ,prop solo 200e2d, susta solo 750ew, susta meta) 8. TRENING:split 3-4 ew 9. CEL CYKLU:troche miecha , [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2014-03-05 18:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:94 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:okolo 42-43 -klatka:120 -udo:66 -talia:87-88-89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 nie pamietam 6. DIETA: -białko:teraz 3 -węglowodany:teraz 7 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:okolo 15 % [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2014-02-05 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam temat powstal poniewaz potrzebuje rady specjalistow leci cykl 1-5 susta titan 500mg week 1- 5 Metka 30mg ewd shree, 5-12 Omka apteka.Czy jest sens dalej ciagnac cykl na suscie przez nastepne 16 tyg lub dluzej czy moze przejsc na inny srodekWiek: 31 Waga: 83 Wzrost: 169 Obwód ramienia: 44 Obwód uda: 63 Obwód talii: 84 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-06-07 12:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, moj ziomek konczy niedlugo 5 miesieczny cykl, lecialo tak: 1-13 oma 500 week 1-13 deka 450 week 14-19 prop 100 e0d 13-20 oxa 50mg ed 12-19 T3 do 75mcg Oto jego dane: Wiek ;27 Waga :84 Wzrost : 174 Obwód ramienia :43 Obwód klatki : Obwód uda : 66 Obwód talii : 83 Staż na siłowni : 4lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2016-05-01 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:54 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma+tesc , deka+tesc, 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2012-11-25 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: na redukcji od 2 tyg, wczesniej masa. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tyg saa na probe na poczatku roku 8. TRENING: rzezba 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2019-01-21 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -200 metki Wyniki bardoz dobre byly sucha masa , ma takie predyspozycje ze nawet omka go nie zalewa i ładnie wsyztsko wyglada! Treaz chce jakis za***isty cykl na mase i sile! Myslałem nad: -2x10ml boldenon -20 strzał omki ( zastanwiam sie czy nie lepiej dac tu enana?) -200 metki Odblok: 24 tab clomid + tamoxifen Co wy na to ? Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-07-02 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolejny cykl?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: +-105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat 6. DIETA: Zalezy od okresu, bialko min 2g\kg manipulowanie weglami i zdrowymi tluszczami zalezy co chce osiągnąć w danym okresie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5x metanabol [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-02-26 23:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 92-110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: naście lat 6. DIETA: ćwiczę 3-bój siłowy więc jem na co mam ochotę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez naście lat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-12-28 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam najpierw ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:nie było [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2009-03-01 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 91 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta; enan; meta+enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-05-13 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 rocznikowo 19 2. WAGA: 79-80 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 41-42,5 -klatka: 122 -udo: 61 -talia:81,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.2-3lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 7 -tłuszcz: 2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 1-10 omnadren solo, 1-12 test enan 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2016-02-26 00:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest -białko: 2g -węglowodany: uzupełniam żeby kcal się zgadzamy na + -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Split 4x w tygodni 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2014-05-05 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar zacząc swoj cykl, chodzi o naprawde ładnych pare kilo. Nie ważna jest siła, chodzi mi o mase bez jakiegos zalania sie. Miałem 2 cykle z których nie jestem jakos mega zadowolony. Znam gosci którzy wcale nie jedzą tak jak trzeba a w ciagu paru tygodni rozrastają sie jak nie wiem co. Trzymam diete w 100% a na drugim cyklu przyszło [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2012-11-17 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: Pas: 82 cm, Klatka: 112 cm, Udo: 64 cm, Biceps: 38 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 200g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100 mg e2d 1-10, test cypio 250 mg e5d 11-27 8. TRENING: aktualnie czysta masa po redukcji 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2018-12-17 10:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Temat
    Doping

    chce zrobic lekki cykl z dobrymi efektami mam 50kaps razaka 10mg jak za malo moge kupic drugie 50polskiej jelfy + do tego jakis testosteronek, jeszcze jakies 5kg białka b - 77 g w - 9 g t - 4,5 g, jeszcze 120 kaps kreatyny, +końskie dawki witaminy B do tego jakaś dobra dieta co myślicie coś dodac 1. WIEK: 20 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-05-25 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak meta cykl

    Temat
    Doping

    Czy mój cykl z metka razak może wyglądać tak? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3-4g/kg -węglowodany: 4-6g/kg -tłuszcz: 1-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i siła 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-02-10 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 82,5 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 123 -udo: 61 -talia: 83+- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omandren 250 10tyg, testosteron enan aktualnie 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2015-12-12 00:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh - rozpuszczalnik

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 112 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 5000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2021-02-08 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)